"אני יודע שיהיו כאלה שיתהו מדוע סנטור אמריקני כותב ספר על נושא דתי כמו השבת, ואחרים
שישאלו מדוע סנטור יהודי כותב ספר על השבת לא רק בשביל יהודים, אלא גם בשביל בני דתות אחרות. הסיבה לכך פשוטה: אני אוהב את השבת ומאמין שהיא מתנה מאת הבורא, מתנה שאני רוצה לשתף עם כל קוראי הספר הזה, בתקווה שגם בהם תתעורר אהבה אליה, רבה כאהבתי שלי".
זמן שבת הוא סיפור אהבתו של הסנטור ג'ו ליברמן לשבת: האווירה המשפחתית שבה, טקסיה והאחווה הקהילתית, ומעל לכול – המנוחה, היכולת להתנתק מטרדות היום־יום ולשבות ממלאכה. בסגנונו הקולח והכן מזמין ליברמן את הקוראים למסע בעקבות יום השבת שלו – מחשבות על היום השביעי, זיכרונות ילדות מתובלים בסיפורים מהמסע הפוליטי שלו בסנאט האמריקני ובמרוץ לבית הלבן. זמן שבת הוא גם קריאה של המחבר לכל אחד ואחת לעשות להם שבת משלהם, בתוספת רעיונות למנוחה בשבת כדי ליהנות מן ההזדמנות שבה
ולהפוך אותה לחלק מחייהם.